輪班勞工睡眠品質可能較為不好，應該防範可能造成之勞工健康影響！

業務單位：勞工安全衛生研究所

台灣地區勞工每天睡7.3小時，30.8%認為睡眠不夠，對於輪班勞工每天也睡7.3小時，但認為睡眠不夠的比例卻達35.6%，這種現象對於預期會有越來越高比例勞工從事輪班工作之台灣，應該開始關注此新興之勞工安全衛生議題。勞工安全衛生研究所已投入研究計畫對於輪班工作者睡眠問題進行探討，未來將投入更多研究資源，避免勞工因睡眠困擾影響工作之安全衛生。

這項調查主要來自，勞工安全衛生研究所配合行政院主計處「人力資源調查」，辦理勞工工作環境感受調查，時間是2004年9月份的調查，調查對象為「在職勞工」，實際回收有效問卷17321份。

根據調查台灣地區勞工工作型態，固定日班79.3%，輪班制為8.7%，不固定班別為7.8%，固定小夜班為2.7%，固定大夜班為1.5%，輪班勞工(輪班及不固定班別)約16.5%，相較於日本之16.8%，歐盟之20%，台灣輪班勞工比例可能會再增加。對於此工作類型勞工，睡眠問題可能需要特別注意。

對於輪班者有關睡眠問題調查結果如附件一，輪班勞工認為睡眠不夠之比例確實高於日班，而平均睡眠時間幾乎相同，可知在睡眠品質改善需求方面，較日班勞工之需求為高。

對於睡眠問題，整理分析如表1-表5，台灣地區勞工69.2%認為睡眠足夠，28.4%認為睡眠不夠但不會影響生活，2.4%認為睡眠不夠且會影響生活。就睡眠不夠的比例來看，女性33.4%比男性28.7%高，白領(34.4%)比藍領(26.1%)高，服務業比工業高，教育程度越高年紀越輕比例越高。就行業來看專業、科學及技術服務業、文化運動及休閒服務業、醫療保健及社會福利服務業比例較高，就縣市來看基隆市、新竹市、台北市比例較高。

而上班日睡眠時間，台灣勞工平均每天睡7.3小時，3.1%不超過6小時，學歷越高時間越短，白領比藍領短，年紀上除25歲以下時間較長外，其餘差距不大，行業及性別上差異也不明顯。

另外對於休息日之睡眠時間，台灣勞工為8.4小時，比上班日多1.1小時，18.5%超過10小時，年紀越輕休息日睡眠時間越長，性別、學歷、職業、行業差距不明顯。對於休息日比上班日多睡的時間，可看出年紀輕、學歷高、白領勞工補眠時間較長。

另一項數據為勞工通勤時間，台灣地區每天每趟通勤時間為28.7分鐘(每天57.4分鐘)，29.1%超過30分鐘。男性比女性、白領比藍領花較長交通時間，教育程度越高也花較長時間。若採用每趟30分鐘交通時間來分類，交通時間較久，上班睡眠時間較短，認為睡眠不夠比例也較高。

對照日本情形，台灣睡眠時間較長，通勤時間也較短。日本勞工每天平均只睡6.3小時，高達39.2%每天睡眠不超過6小時，每趟通勤時間34.4分，男性36.4分，女性31.5分，39.6%超過30分鐘。

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• 發布單位:新聞聯絡室
• 發布日期:2005-08-08
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