業務單位：勞工安全衛生研究所

經濟不景氣，為保住飯碗，鞠躬盡瘁，需預防過勞症。

現代人的工作壓力真大，過勞症是如影隨形的健康隱憂。依據勞委會勞工安全衛生研究所最近的調查顯示:女性與年輕的受雇者疲勞程度較嚴重，此外，每週工作時數大於49小時、心理負荷量大、家中有需受照顧人口的受雇者，都是過勞症的高危險群。行政院勞委會勞工安全衛生研究所建議，勞工應時常檢測工作壓力，才能預防過勞症的發生。勞工安全衛生研究所目前已更新網路版的簡易工作壓力量表，勞工、企業或公司行號的管理人員均可上網填寫，並可得到立即的回應，網址為: http://www.iosh.gov.tw/frame.htm，這項服務為免費，勞工可直接上網使用，企業主或一般公司行號若希望了解企業單位的壓力情形，則需與勞委會勞研所的承辦人員接洽，辦理公司專屬帳號與密碼之後，即可進行。聯絡的信箱為iosh-med@mail.iosh.gov.tw。

研究指出，『自覺工作壓力常常很高』盛行率逐年升高，而其中男生與女生的差異不大，83年男性自覺壓力常常很高的比率是7.6%，女性則為6.5%，90年男性為13.8%，女性為13.5%，94年男女則皆為18.9%。各職業類別中，白領上班族遭受工作壓力較藍領階級為高，而行政主管經理人員竟然有高達40.3%的人常常、或一向有極大壓力。

所感受的壓力大不大，與工作年資的關係不大，但與年紀、教育程度、事業單位規模都有一定的關係。年紀30至35歲的人，經常或一向有很大壓力的比例最高，而教育程度及企業規模方面，則是隨著教育程度增加、事業單位的員工人數增加，經常感受很大壓力的頻率也隨之增加。

所謂的「過勞」(burn-out)指的是一種身心耗弱狀態，也就是長期處在高度心理壓力之下的反應，過勞的症狀與成因複雜，研究認為，過勞是長期暴露於工作壓力下的結果。

網路上的資料為簡易的工作壓力檢測，若需要更詳細的工作壓力衡鑑，可使用另一個本土的工作壓力量表共99題，藉以評鑑了解單位內的壓力源與壓力情形。詳細操作方法可參照「勞工職業壓力評估技術手冊」，下載網址則是http://www.iosh.gov.tw/frame.htm。若需要相關的研究佐證，可以逕由勞工安全衛生研究所網站的出版中心去搜尋相關的研究報告。

• 業務單位:新聞聯絡室
• 發布單位:新聞聯絡室
• 發布日期:2006-02-10
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